《心療用》自己チェックチャート

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　　　　　　　　　自己チェックチャート(メールカウンセリング送信用）

　　　　　　　　　

　　　　　　　　　《自律神経失調症のメカニズム》

最下段の「メールリンク」をクリックし、簡単にご自分の症状と｢カウンセリング依頼｣と書いて送信して下さい｡

又は、下記文章の「「記入はここからです―ーー記入はここまで。」をコピーしてください｡、最下段の「メールリンク」をクリックして、メール上に貼り付けをし、チェック後送信してください。

(チェック方法：該当項目欄へ抜き出してください。）

　　　　　　　　　　

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ご希望の方には、自己チェックチャートによってメールカウンセリング（無料）致します。（図解：自己チェックチャートはリンク上より参照できます）

心と身体及びOA機器等との関係

〔自己チェックチャート〕　

「１〜２〜３〜４」と言うプロセスです・

１．日常の行動パターン・活動状況（性格の強張りも又症状を形成する）

ーーー「記入はここからです」ーーーーーーーーーーーー

このＨＰをどのようにして知りましたか？（　　　　　　　　　　）

《自己チェックチャート》

勤勉・責任感・正義感・仕事中毒・実直・几帳面・親切心・信仰心・ボランティア・仕事の不振・人間関係の疲れ（父母・姑・夫婦・兄弟・友人・恋人・職場）・完璧主義・何かしてないと気がすまない性格・病人（老人）看護・厳しい躾（教育）・塾通い・慈善・禁欲・プラトニックラブ

（該当項目：　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　）

《他の原因による症状形成化》:重要項目！

パソコン（１日　　時間）

ファミコン・パチンコ・ゲーム機器（１日　　時間）及び麻雀・賭け事等のやりすぎによる眼・首･肩の極度の疲労｡

（該当項目：　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　）

２．肉体的反発（本能的自己防衛としての表現）

・・・上記１項目の過剰自己束縛（ストレス化）によるもの。

いらいら･無気力･無感動・だるい・憂鬱･落ち着きがない･マンネリ・疲れやすい･退屈感・毎日がつまらない・仕事（学校）へ行くのがつらい・怒りっぽくなった･悪夢･過食・食欲不振･性欲減退･不安感

（該当項目：　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　）

　

３．自律神経失調症･・・・上記２項目の状況放置、又は無理から生じる症状化･疾病化。

めまい・動悸・吐き気・生理痛・頭痛・腹痛・肩こり・下痢・便秘・胃痛・異常発熱・不・息苦しい・口渇感・喘息・発疹・更年期障害・精力減退　

　（該当項目：　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　）

　(進行)・・・　３の項目の長期継続、又は突発・過重ストレスによる、�C二次的症状化

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

４【二次的症状化：神経症化】・・・恐怖症(乗物・外出・閉所・対人その他)･パニック障害･鬱病・不登校・出勤拒否

　　（該当項目：　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　）

　　――――――――――――記入はここまで。

５【治療方法】

　自然心療:自然整体『心身再生術』】 による健康復活　　　

　　　　　　・自律神経の正常化

　　　　　　・血行促進

　　　　・自然治癒力による再生化

　《カウンセリング》　　　　

　 Ａ．(１)心・(２)身体：

二つの不調和の自己認識による調整。

Ｂ．恐怖対象への減感作療法による「とらわれ」｢トラウマ｣からの脱出。

　

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